Egyéb programok
CAPOEIRA
Szombat: 12.30 - 13.00 h
Helyszín: Aula
A capoeira segít az embereknek a konfliktusokat, a félelmet és a bizonytalanságot nagyobb magabiztossággal, elhatározással és humorral kezelni. Összefoglalóan a capoeira a mozgás, a zene, a fizikai kifejezés és stratégia örömének ünnepe. A mai tanítványok, úgy ahogy a capoeira legkorábbi művelői, megtanulják a küzdelmet ünneppé változtatni, hinni a saját képességeikben és megérteni a gazdagságot, amit ennek másokkal történő megosztása jelent. A capoeira harcművészeti formaként tiszteletet vívott ki világszerte. A capoeira a médiában és a globális kultúrában egyre gyakoribb megjelenésével milliókat vonz a világ minden részén.
ÉLŐ KÖNYVTÁR
Péntek: 14.00 - 17.00 h
Szombat, Vasárnap: 11.00 - 17.00 h
Helyszín: II. emeleti folyosó
...ahol a könyvek élnek, sőt beszélgetnek - Veled.
Gyere el és találkozz nem mindennapi emberekkel, akiket számos előítélettel övez a társadalmunk.
Te például milyen személyiséggel ruháznál fel egy bohócot vagy egy modellt?
Ha elég bátor és nyitott vagy, most itt a lehetőség, hogy átgondold, elvesd, vagy épp igazold a sztereotípiáidat. Ízelítőképpen - nálunk találkozhatsz és beszélgethetsz arab ex-drogossal, homoszexuálissal, élsportolóval, férfi feministával, környezetvédővel, HIV-fertőzöttel és látássérülttel is. Megismerkedhetsz Krisna hívőkkel, apácákkal és baptistával, mozgássérülttel, pszichológussal, BKV-ellenőrrel és matematikussal egyaránt.
Sőt, idén néhány "könyv" angolul is rendelkezésedre áll.
Válogass a katalógusból és "lapozz bele bátran a könyvekbe"! Mindezt a II. emeleti folyosón teheted meg.
De kérünk, most se feledd az örökérvényű könyvtári szabályt - a könyvek rongálása szigorúan tilos, fizikai és lelki állapotukra egyaránt ügyelj! Köszönjük és várunk!
ÍRÁSELEMZÉS
Péntek: 13.30 - 17.00 h
Szombat, Vasárnap: 10.00 - 17.00 h
Helyszín: I. emeleti folyosó
A grafológia az egyik lehetséges megközelítési módszer arra, hogy az emberi személyiség főbb jellegzetességeit megállapítsuk, valamint az írás pillanatában jellemző lelkiállapotot feltárjuk. A grafológia emberismereti tudomány, a pszichológia társtudománya, államilag elismert szakma. A grafológiai tanácsadás során kézírásod alapján képet kaphatsz önmagadról, milyennek lát a világ, és te milyennek látod magad benne.
A grafológiára a Relax Szobában mindennap a szoba nyitásánál kezdődik az aznapi regisztráció. A helyek korlátozottak.
"FESZTIVÁLHANGULAT"
Péntek: 20.00-20.30 h
Szombat: 20.00-21.00 h
Helyszín: AJAMK előtti tér
Egész nap csak előadások, műhelyek, agytágítás… Jöjjön az esti lazítás kezdete! Minden esti koncert előtt fergeteges fesztiválhangulatot varázsolunk az épület elé. Lesz mindenféle buzogány, konga, DJ… Minden, ami ahhoz kell, hogy érezzük a felszabadultságot és partyfeelinget. Kezdjük érezni a ritmust és melegítsünk be a táncra!
RELAX SZOBA
Péntek: 13.00-20.00 h
Szombat, Vasárnap: 09.00-20.00 h
Helyszín: Zafír terem (I. emelet)
Az AJAMK első emeletén várjuk mindazon látogatókat, akik egy kis lazulásra, kikapcsolódásra vágynak. Programjaink lehetőséget nyújtanak arra, hogy a felgyülemlett feszültség szabadon távozzon, és a testi-lelki harmónia ismételten helyreálljon. Nem csupán a stresszoldást célozzák meg, hanem segítséget nyújtanak a test és a belső észlelésében, illetve feltérképezésében.
És ha szimplán elfáradsz, és kicsit megpihennél egy csöndesebb helyen, átgondolnád élményeidet, akkor is szeretettel várunk téged…
A Relax Szoba programjaira mindennap a szoba nyitásánál kezdődik az aznapi regisztráció. A helyek korlátozottak.
MASSZÁZS
Péntek: 14.00-20.00
Szombat, Vasárnap: 11.00-20.00
SZERETET FÉNYE ALAPÍTVÁNY
A Szeretet Fénye Alapítvány technikákat dolgozott ki az egészségmegőrzés, a betegségek megelőzése céljából, ill. a betegségek utáni felépülés támogatására. Masszázsuk érintéses jellegű, nem tartalmaz "kemény", beavatkozó fogásokat - kizárólag az idegek és izmok simításán alapul.
Próbáld ki ezt a különleges technikát és érzést, lazulj el és ereszd szabadon a gondolataidat, érzéseidet...
YOGA
Péntek: 15.00-16.00
KAPISINSZKY JUDIT
25 év sikeres mérnöki tevékenység után; 2002- től tanítok: jógát, pilates tornát, kismama jógát, baba - mama jógát, intim tornát, és részt veszek a kismama jógaoktatók és babás - jógaoktatók képzésében. Tanultam kineziológiát, tranzakcióanalízist, évekig asszisztáltam személyiségfejlesztő tréningeken, reiki és pránanadi mester vagyok.
Az út keresés során eljutottam, megérkeztem a jógához, amiben megtaláltam mindazt, amit korábban kerestem.
Álmom, hogy mindenkivel megszerettessem a jógát. Célom, hogy a jógát a mindennapokban éljék a gyakorlók.
Jelenleg Budapesten, a Darshan Jógastúdióban tanítok: tradicionális HATHA jógát (integrált jóga), jóga nidrát (speciális mélyrelaxációs technika), jogini női jógát, Birthlight Kismama jógát, Baba mama jógát és Kriston® Intim Tornát.
CSI-KUNG
Szombat: 11.00-11.45
ZÁHONYI GYÖRGY
Mi a csikung? A csikung az életerő, a belső energia művelése.
Célja a test és lélek energiáinak harmonizálása az egészség megőrzése, a hosszabb élet, a szellemi fejlődés vagy nagyobb teljesítmény érdekében. Az ősi kínai kultúra egyik kincse. Segít megőrizni lelki egyensúlyunkat. A csi levegőt, életerőt, energiát jelent. A kung jelentése: tartós erőkifejtés, munka. A csikung tehát nem más, mint az életenergia hosszantartó művelése, fejlesztése.
KÖVI SZABOLCS MEDITATÍV KONCERTJE
Szombat: 14.00-15.00
Kövi Szabolcs fuvolista-zeneszerző a Relax Szobában egy igazi, elfekvős, lazítós pihentető koncertet ad, Varázslat címmel. Emlékeztető a régebbi albumokból, részlet a legutóbbi Tündér-idézés CD anyagából és egy kis ízelítő a készülő új lemezről, szokás szerint vetítéssel. 13 Cd és 4 DVD albumot adott ki, a lényeg a zenék és filmek nyugodt relaxáló hatása, melyeknél a szerző által bevállalt a zenék alkalmazhatósága a hétköznapi életben, de akár terápiában is.
CSI-KUNG
Vasárnap: 11.00-11.45
BOROS ANNA
Csi: életenergia, életerő. Csikung: az életerő, a belső energia művelése, a csivel való munkálkodás. A hagyományos kínai gyógyászat legősibb eleme, a testet, lelket és a szellemet egyaránt fejlesztő, az egész emberre ható módszer, - számomra - a spiritualitás előszobája. Több ezer fajtája létezik. Célja a test és lélek energiáinak harmonizálása az egészség megőrzése, a hosszabb élet, a szellemi fejlődés vagy nagyobb teljesítmény érdekében. A gyakorlatoknál, amelyek fizikailag egyszerűek, kortól és nemtől függetlenül kivitelezhetőek, a testtartás, a légzés, a figyelemirányítás és a képzelőerő egyaránt jelentős szerepet játszik. Semmire nincs szükség, csak kényelmes ruhára és a jelenlétedre.
TESTÉSZLELÉS
Vasárnap: 15.00-15.30
BOROS ANNA
A test az ember lényeges része, amely által belső világa kifejeződik és
láthatóvá válik.
A testészlelés tapasztalat saját magunkról, realitásunkról, amely hozzájárul az önmagunkról alkotott képhez, önismeretünkhöz. A testészlelés gyakorlata engem külső és belső összeszedettséghez vezet, amely hozzásegít a jelen pillanat megéléséhez, és ezáltal létem teljességének megtalálásához.
Gyere és szentelj velem egy fél órát a jelen megtapasztalásának.
RÖVIDFILM FESZTIVÁL
Vetítés: előadások közti félórás szünetek
Helyszín: Mácsai Galéria II. (földszint)
Idén csupa különlegességet állítottunk össze a filmek szerelmeseinek.
Igazi nemzetközi film fesztivált láthatnak az érdeklődők, bemutatjuk a magyar és a francia filmművészeti egyetem diákjainak alkotásait, amatőr és kísérleti filmeket egyaránt. A palettát csak tovább színesítik a médiában megjelent pár perces társadalmi kampányfilmek, és a modern videó művészet legfiatalabb tagjainak munkái is.
Mindegyik film más, van, amelyik kellemes érzésekkel tölt el minket, míg a másik lehet, hogy furcsa, megfejtésre váró vagy kissé lehangoló. A következő pár percnél nem tudjuk mi vár ránk, talán megnevettet, vagy talán elgondolkodtat.
Sok szeretettel várunk minden érdeklődőt a földszinti mozi terembe, ahol egyik állandó kiállításunkat is megtekinthetik!