HOGYAN LEHETNÉNK BOLDOGABBAK?

18.00 – 19.00
PROF. BAGDY EMŐKE
tanszékvezető egyetemi tanár (KRE)

Az egészségpszichológia életminőséget kutató irányzata az utóbbi évtizedben az ún. boldogság-kutatás területén ért el jelentős eredményeket. A „boldogság” a jóllét szinonimája /Diener, 2002/, amely a testi-, lelki- és kapcsolati megelégedettséget, biztonságot, optimizmust, életderűt és életbátorságot foglalja magába. Az előadásban a boldogság integratív elméletének összetevőit elemezve áttekintjük azokat a tényezőket, amelyek interkulturálisan emberi jellemzők a jóllét szubjektív élményének létrejöttében, és létrehozási, fenntartási lehetőségeiben. Ún. tízparancsolatba foglaljuk bele az alapvető boldogságfeltételeket, két rendszerbe helyezve: /1/ perszonális; /2/ interperszonális. Mindkét téren elemezzük a pszichikai, szomatikus, és spirituális összetevőket. Megvizsgáljuk valamennyi tényező esetében a fejlesztés-fejlődés lehetőségeit és eszközeit.
A résztvevők felmérhetik pszichometrikusan saját boldogságszintjüket, összehasonlítva az európai boldogságnormákkal. A villámteszt elvégzésére együttesen kerül sor.